[건강] 대모산 맨발걷기 정기모임 참여방법/ 일시/ 장소/준비물

안녕하세요!

맨발 걷기가 좋아서 자주 하고 있습니다.

맨발 걷기 강의도 하시는 '박동창 회장님'이 주최하는 정기모임에 참여를 하게 되었습니다! 
주변에 맨발 걷기하고 몸이 다 나으신 사례를 많이 접하다 보니 맨발 걷기가 우리 몸에 정말 좋다는 것도 알게 되었고, 
모임에 나가면 강의도 들을 수 있고 열심히 맨발 걷기 하시는 분들도 만나고 싶어서 참여하게 되었습니다. 
 

맨발로 흙길을 걸었는데 병이낫고, 난치병이 치유됐다는 사람, 간암으로 한 달 시한부 판정받은 분이 맨발 걷기를 통해 기적적으로 살아났다는 사연 등 정말 많은 사례들이 쏟아지고 있습니다. 맨발 걷기 효능을 먼저 보고 대모산 맨발 걷기 안내드리겠습니다. 

 

맨발 걷기 효능

1. 항암 면역 향상

2. 근력 및 체력강화

3. 발 코어 근육 강화

4. 고혈압, 당뇨조절

5. 불면증 치료(숙면)

6. 족저근막염 예방

7. 뇌건강, 치매예방

8. 다이어트 (체지방감소)

-> 이렇게나 많은 맨발 걷기의 효능들이 있는데 안 걸을 수가 없겠네요 

 

박동창 회장님 의 맨발걷기 사례 및 저자 

박동창 회장님은 맨발걷기를 통해 간수치가 107->28까지 내려가서 정상이 되었고 콜레스테롤 수치도 정상으로 회복되셨고, 불면증, 어지러움증등 온갖 증상이 없어졌다고 합니다. 

그래서 맨발걷기운동본부가 23년 3월부터 맨발 걷기 국민운동본부로 확대돼서 대국민이 맨발 걷기 열풍이 일고 있는데 많은 기여를 하셨습니다. 많은 치유사례를 가지고 사명감을 가지고 맨발 걷기를 주도하여 열심히 보급 중에 있습니다. 

맨발 걷기는 현재 전국에 구별로 지부회가 있어서 집과 가까운 곳에 참여해서 함께 걷기 하시는 것을 추천드립니다. 

박 회장님은 담도암 환자가 매일 3-4시간씩 맨발 걷기를 하면서 12,000이던 종양 수치가 59일 만에 5700이 되고 6개월 만에 700이 되어 1년 만에 정상수치인 완전 판정을 받았다고 합니다. 

 

박동창 회장님의 저서

<맨발걷기의 기적>, <맨발로 걸어라>, <맨발 걷기의 첫걸음> 

 

대모산 맨발걷기 참여방법

 

 

장소: 강남구 대모산 한솔공원 (농구장위치) 일원역 6번 출구 500m
한솔공원 주변은 주차장 협소 부족으로 대중교통을 요합니다. 
매주마다 박동창 회장님이 참석하시고 참석 안 하시는 날은 한의사분들 이 참여하셔서 진행을 해주십니다.  
 
전압계로 접지 했을 때 몸에 전압을 측정도 하고 시작 전에 맨발 걷기 강의 질의응답까지 해주시고 다 같이 대모산 걷기를 합니다. 
인원이 많을 경우 팀으로 나누어서 걷기도 합니다. 최대 100분까지도 참여하는 것을 봤는데 
맨발 걷기의 열풍이 대단한 것 같습니다.  

 

 

일시

매주 토요일 오후 2:30- 5:30까지 진행합니다. 
 
 

준비물

신발 담을 봉지
개인 각자 마실 물
노약자는 안전을 위한 스틱지참
 
 

`맨발 걷기 국민운동본부'
 '맨발 걷기 숲길 힐링스쿨' 

이런 좋은 행사들은 많이 알려지고 많은 사람들이 참여해서 건강했으면 하는 마음입니다.